Соревнования: с чего начать?
Уважаемые Спортсмены и им сочувствующие!
За последнюю пару лет о подготовке спортсмена и новичка к соревнованиям было написано много статей и проведено множество семинаров. Теперь вы можете знать, что такое циклы, что есть перед соревнованиями и что пить после. Как тренировать выносливость и силу... Однако, за кадром остался такой важный вопрос - "а что, собственно, нужно для участия в соревнованиях?" Где узнавать? Какие справки и допуски нужны? Как попасть в городские или междугородние старты?
