Тренеры по скалолазанию
Зачем нужен тренер?
Вопрос, который достаточно часто возникает у пришедших в первый, второй… пятый раз на скалодром. Несомненно, Вы можете прийти в зал, взять снаряжение в прокат и карабкаться по стенам положенные два-три часа, после чего с чувством выполненного долга идти домой, по дороге рассказывая товарищам, как же классно мы все потренировались… Наверняка во время «тренировки» Вы не заметили, что лезли на руках, бросая ноги, что не дышали, неправильно двигались, не распрямляли руки, передавливали зацепы и много еще чего делали не так.
Тренер научит Вас правильно разминаться, правильно ставить ноги, правильно дышать, правильно читать трассу и лезть ее, не тратя лишних усилий и попыток. Опытный тренер со стороны видит все Ваши сильные и слабые стороны. Тренер сможет придумать трассы, соответствующие именно Вашему уровню, и даст необходимый комплекс упражнений для скорейшего прогресса. Тренер сделает Ваши тренировки максимально безопасными и эффективными.
-
Зенько Дмитрий
Пришел в скалолазание из спортивного туризма, первым родным скалодромом стал "Университет" в СПбГУ, а тренером Нина Тимофеевна Новикова. Позже продолжил тренироваться у Лены Шумиловой. Выступал за сборную СПбГУ по скалолазанию. В 2012 стал победителем Кубка СПб в дисциплине боулдеринг, выполнил нормативы Кандидата в мастера спорта России. -
Дарья Алексеева
Тренировки у Даши всегда интересны и основаны на глубоком понимании техники скалолазания, хотя и силовые варианты не забыты (недаром ее альтер эго это Мини Халк). Ее категории на скалах это 7B в болдеринге и 8а в трудности, а опыт в скалолазании уже более 13 лет. Даша суровый тренер и несмотря на ее милый вид не забывайте про Халка и работайте по максимуму - иначе вам предстоит самое креативное ОФП. Еще Даша говорит на испанском и английском (если вы вдруг захотите почувствовать себя на скалах в Испании) и обладает бесконечным терпением к своим ученикам и всеми силами старается их научить и передать любовь к самому прекрасному спорту - скалолазанию. VK : https://vk.com/microhulk, instagram: https://www.instagram.com/_mini_hulk/ -
Провоторов Борис
Люблю большие стены, солнце, море.
Зимой — горные лыжи и красивые пейзажи.
Еще фотографировать люблю. -
Щербак Дмитрий
Представитель Сосновоборской школы скалолазания, воспитавшей немало замечательных спортсменов! Занимаюсь скалолазанием больше 10 лет, предпочитаю болдеринг, но и интересные скальные линии не оставляю без внимания. По категориям - максимум 8A. Любимые места — те в которых еще не бывал, но некоторые районы Испании, Швеции и Финляндии изучил уже довольно хорошо! Ближайшая цель — знаменитый маршрут The Globalist 8B+ -
Кефала Вадим
Вадим — адепт старой школы.
Помимо определенных технических приемов, он — фанат специальной физической подготовки(СФП).
Если Вам не хватает физической силы — Вам к нему=) -
Руслан Беляев
Занимался гимнастикой, лёгкой атлетикой, танцами, верховой ездой. В скалолазание пришел 5 лет назад,случайно побывав на скалах в Туапсе. С того момента горы похитили моё сердце! -
Клецкова Надежда
Тренерской деятельностью занимаюсь с 2005 года. С детьми от 3-7 лет и с детьми от 16 лет и до возраста, пока вы верите в то, что это вам по силам! Также помогаю освоить навыки скалолазания детям с сенсорно-моторными нарушениями (зпр, зпрр, рас, сдвг)
-
Авдеев Максим
Родной город Владивосток. Спелеолог во втором поколении. В течение более 10 лет был инструктором по спелеотуризму. Участник многих спелеоэкспедиций в том числе 2-х экспедиций в глубочайшую пещеру мира "Воронья-Крубера".
Спелеоподводник - личное достижение - прохождение сифона п. Мчишта глубина 47м. Перепробовал многие виды спорта от роупджампинга до мультиспорта.
В Питере серьезно занялся скалолазанием. Лучший результат в боулдеринге 8А. -
Сабитов Эдуард
Занимается скалолазанием с 10 лет. Стаж лазания 15 лет, включая 6 лет тренерской деятельности. Воспитанник известного скалолаза Александра Пешехонова.
Мастер спорта России по скалолазанию с 2008г.
Участник Первенства Мира, этапов Кубка Мира и Европы, чемпион России среди молодежи, неоднократный победитель и призер Всероссийских соревнований, этапов Кубка России, победитель Всероссийских соревнований по скалолазанию посвященных 90-летию ЦСКА в г. Москва в 2013г. -
Кривобок Дмитрий
Дмитрий занимается скалолазанием с 2001 года, участник и призёр всероссийских и областных соревнований. Кандидат в мастера спорта. Специализация- боулдеринг. Лучший результат - 8В. Путешествует по культовым боулдеринговым районам. -
Чистякова Дарья
Я из Челябинска. Образование у меня педагогическое, ну и пусть художественное, главное знать как его правильно применить. В скалолазании около 9 лет. Очень люблю это дело. Начинала тренироваться у Светланы Николаевны Бородиной. Предпочитаю болдеринг, так как по моему педставлению в нем неисчислимое количество интересных движений и их решений. А я люблю решать замысловатые задачки. -
Чистякова Анастасия
Скалолазанием занимается с 2003 года, а тренерскую деятельность ведёт с 2007. Проводит взрослые и детские групповые и персональные занятия. Огромный опыт лазания на скалах (лучший результат 7С) и в зале, работы со взрослыми и детьми позволяет точно определить цели и найти правильный подход в обучении практически к каждому приходящему на скалодром.
Детские тренеры по скалолазанию
-
Чистякова Анастасия
Анастасия тренирует детей с 5 до 15 лет. Тренерской работой занимается с 2007.
Является главным тренером спортивной группы детей 9-13 лет скалодрома «Трамонтана».
Скалолазанием занимается с 2003 года. Основная специализация — боулдеринг.
Лучший результат — 7С. -
Сомова Ирина
Занимаюсь скалолазанием 7 лет. В зале лазаю боулдеринг, на скалах больше люблю трудность.
Окончила университет им. П.Ф.Лесгафта, специализация скалолазание.
С удовольствием познакомлю всех желающих со скалолазанием!
-
Клецкова Надежда
Тренерской деятельностью занимаюсь с 2005 года. С детьми от 3-7 лет и с детьми от 16 лет и до возраста, пока вы верите в то, что это вам по силам! Также помогаю освоить навыки скалолазания детям с сенсорно-моторными нарушениями (зпр, зпрр, рас, сдвг)
